Ритрит Смиркина Александра в Тайланде (о. Кох-Кхо-Кхао), 17-30 ноября

Уединенный и удивительно красивый остров c протяжёнными и пустынными пляжами на Андаманском побережье в 100 км. от Пхукета. Полное погружение в аштанга-йогу, удобное пространство для практики, комфортное проживание, необыкновенные закаты, мангровые леса, пение более 40 видов птиц и многое другое...

Проводит Смиркин Александр, KPJAYI Ashtanga Yoga Authorized Teacher, один из основателей Prana Ashtanga Yoga School (Moscow), преподаватель с более чем 10-летним стажем.

Александр Смиркин. О сладком в «Шивасамхите»

Текст: Александр Смиркин

Недавно одна из учениц прислала мне цитату из «Шивасамхиты»:

Джейсон Берч. Как преуспеть в асанах согласно заметке на полях средневекового манускрипта

Текст: Джейсон Берч
Перевод и предисловие: Александр Смиркин
Комментарий: Андрей Головинов

Предисловие

Во время предыдущих поездок в Майсур произошло моё «подсаживание» на черную соль. Речь идет об индийской соли кала-намак красновато-бурого цвета. Из-за резкого запаха сероводорода и специфического вкуса к этой соли необходимо привыкнуть. Через какое-то время она начинает нравиться, а вскоре еда без неё ощущается уже как пресная. В месяц у меня уходила целая мельница TATA, с учетом того, что я питался не только дома.

Помимо сбалансированного минерального состава и замечательного, на мой взгляд, вкуса, эта соль обладает и другими полезными свойствами — как утверждает неизвестный переписчик «Йогачинтамани» 17 в. она способствует освоению всех асан! Об этом очередная отличная заметка от Джейсона Берча.

Александр Смиркин

Комментарий Андрея Головинова:

«Чёрная соль известна в аюрведе и смежных науках под названиями вида-лавана или кришна-лавана. Это совсем другой вид соли, который аюрведа-шастры не рекомендуют к ежедневному употреблению. Она имеет густой сернистый запах.

Также лёгким сернистым запахом обладает один из видов другой чёрной соли — сауварчала-лаваны. Второй вид сауварчалы не имеет запаха.

Эти соли и продают под названием каланамак.

Сайндхава-лавана это не чёрная соль. Её название на хинди — сендханамак. Это та соль, которая сейчас известна как “гималайская розовая соль”. Она бывает двух видов — розовая (красная) и белая. Белая считается лучшей для медицинских целей. По вкусу она почти не отличается от обычной поваренной соли и не имеет запаха».

Фотография двух видов сайндхава-лаваны из коллекции А. Головинова

Джейсон Берч. Эффект куккутасаны

Текст: Джейсон Берч
Перевод: Александр Смиркин

Куккутасана, А. Смиркин
Фотокредит Светлана Максимова

На второе заседание команда Научно-исследовательского проекта по хатха-йоге (The Hatha Yoga Project) собралась в сентябре 2017 года в коттедже на острове Уайт. Основное внимание было уделено чтению раздела с описанием асан манускрипта «Йогачинтамани», хранящегося в Scindia Oriental Research Institute (Удджайн, Индия). Манускрипт содержит описание 17-ти асан, а также два больших списка асан, которые не найдены в других текстах. Марк Синглтон и я (Джейсон Берч) готовим критическое издание этого отрывка, который основан на изучении десятка манускриптов «Йогачинтамани», текста «Йогачинтамани» Годаварамишры и других свидетельств.

Семинар Александра Смиркина на "Йога-даче", 15-16 сентября

Sarva-dvara-baddha…

Проводит Александр Смиркин, ассистенты: Аня Ян и Даша Васянович

Осенний выезд на «Йога-дачу», традиционная практика в стиле тристана! Рассмотрение наиболее интересных моментов из первой главы «Хатха-прадипики» с комментариями применительно к практике аштанга-йоги.

Гуру-пурнима. Хармони Слэйтер

 Перевод: Аня Ян

Сегодня праздник Гуру-пурнима, а также полное лунное затмение - возможно, самое продолжительное в XXI веке. Когда случается полное лунное затмение, Луна окрашивается в удивительный красный цвет, и потому называется “кровавой луной”. 

В древние времена лунное затмение считалось страшным знамением пришествия в мир некоей темной силы - тогда как в настоящее время, кажется, затмение воспринимают как необыкновенное событие, способное открыть нам высший уровень понимания и помогающее нам на пути духовного роста. Мне кажется весьма увлекательным то, как сильно зависят взгляды людей от настроений и суеверий, бытующих в их эпоху, и что все такие важные для нас сейчас убеждения неизбежно поменяются в будущем. Есть некоторое утешение в том факте, что в этом мире есть хотя бы одно неизменное - и это Изменение.

Вторая серия с Хармони Слэйтер. Капотасана.

Перевод: Анна Глинко

Голубь или «горный голубь» -- одна из первых прирученных птиц. С незапамятных времён к нему с почтением относились в разных культурах и религиях. Эти смиренные создания символизируют силу духа. У древних римлян было принято приносить голубей в жертву богине Венере — воплощению любви, красоты, страсти, плодовитости и желания. Таким образом, эта птица олицетворяет священную любовь, находящуюся за пределами человеческого понимания.