30 авг. 2018 г.

Ритрит Смиркина Александра в Тайланде (о. Кох-Кхо-Кхао), 17-30 ноября



Уединенный и удивительно красивый остров c протяжёнными и пустынными пляжами на Андаманском побережье в 100 км. от Пхукета. Полное погружение в аштанга-йогу, удобное пространство для практики, комфортное проживание, необыкновенные закаты, мангровые леса, пение более 40 видов птиц и многое другое...





Проводит Смиркин Александр, KPJAYI Ashtanga Yoga Authorized Teacher, один из основателей Prana Ashtanga Yoga School (Moscow), преподаватель с более чем 10-летним стажем.



Программа

С 17 по 30 ноября — 14 дней.
  • Майсор (шесть классов в неделю)
  • Лед (один класс в неделю)
  • Пранаяма (ежедневно)
  • Теоретические практикумы (через день)
  • Лекции по истории и философии (через день)
  • Чантинг (ежедневно)

Рассмотрение наиболее интересных моментов из первой и второй глав «Хатха-прадипики» с комментариями применительно к практике аштанга-йоги.






Дополнительная программа

Ознакомительный класс по применению мароллера — эффективного массажного инструмента для оздоровления позвоночника. Проводит Юлия Батыцкая, преподаватель аштанга-йоги из Владивостока.







Стоимость полной программы по йоге

14 дней — $350
10 дней — $250

Запись и оплата: +7 926 893-1661 (Александр), ashtanga@pranayoga.ru


Проживание

Апартаменты Ocean Breeze (4*) в 50-ти метрах от моря. На территории отеля большой открытый бассейн и прекрасная зона отдыха, свой сад, бесплатный Wi-Fi.




Бронирование после оплаты занятий, выберите лучший вариант размещения!
Юлия Батыцкая, b2j5@mail.ru, Skype: juliabatytskaya, WhatsApp: +7 914 706-2236

Стоимость указана в батах в сутки, завтрак включен. Оплата на месте в батах. При оплате банковской картой отель взимает комиссию 3%. 

Кондо В, 100 кв. м.

Гостиная, кухня, комната с двуспальной кроватью, 2500 бат ($80)
  • при двухместном размещении 1250 бат ($40) с человека






Кондо А, 100 кв. м.

Гостиная, кухня, две комнаты с санузлом в каждой, с двуспальной и полутороспальной кроватями, 3000 бат ($100)
  • при двухместном размещении 1500 бат ($50) с человека
  • при трехместном размещении 1000 бат ($33) с человека








Двухэтажная вилла, 300 кв. м.

Гостиная, кухня, санузел на первом этаже, две комнаты на втором этаже с двуспальными кроватями, ванной и душевой в каждой, размещение до четырех человек, 5000 бат ($160)
  • доплата за пятого человека 900 бат ($30)  
  • отдельная комната, размещение до двух человек, 2500 бат ($80) за комнату








Питание

Завтраки включены в стоимость номера и проходят в уютном ресторанчике отеля с видом на Андаманское море. Обеды и ужины возможны как в ресторанчике отеля (отправляем меню на электронную почту), так и в любом кафе или ресторане острова. Можно организовать питание самостоятельно, на острове есть магазины, фруктовые рынки, а номера отеля оборудованы кухнями.





Дорога

Авиабилет до Пхукета приобретается самостоятельно. Дата прилёта 16 ноября (можно раньше). Трансфер от аэропорта до отеля — 2500 бат (легковой а/м), 3500 бат (микроавтобус) (цена делится на количество человек в машине).
Заранее сообщите номер и время рейса для организации трансфера!

Экскурсии

Обзорная по острову Кох-Кхо-Кхао (3 часа, 350 бат)

  • Посещение пляжа северной части острова 
  • Поездка на северный пирс в рыбацкой деревне 
  • Прогулка по мангровым лесам (по специально построенной туристической тропе) 
  • Каучуковые плантации и производство натурального каучука 
  • Плантации пальмовых деревьев (изготовление пальмового масла) 
  • Буддистский храм 

Райский островок Ко-Па (3 часа, 400 бат)

Островок находится в зоне видимости с пляжа отеля. Моторная лодка забирает группу (до 8 человек) прямо с пляжа отеля. Остановка на снорклинг (купание с трубкой и маской, кораллы и подводный мир Андаманского моря), прибытие на островок, свободное время, прогулки, купание, фруктовый ланч, супер-фотосессии! Стоимость лодки — 2500 бат (цена делится на количество туристов).


Варианты большой экскурсии на полный день в полнолуние (23 ноября)






Национальный парк Кхао-Сок

Огромное пресное озеро с островами-скалами-аватарами, плавающими ресторанами, посещением красивейших пещер, катанием на бамбуковых плотах. Стоимость — 2800 бат/чел.

Симиланские острова

На скоростном катере. Острова входят в десятку лучших мест для дайвинга в мире. Лазурная вода, белоснежный песок, плавание с трубкой и маской, потрясающий подводный мир, знаменитая скала-парус, коралловые рифы. Стоимость — 2500 бат/чел. (обед, прохладительные напитки, фрукты, а также оборудование для снорклинга включены в стоимость).