13 авг. 2019 г.

СКОРО! Семинар выходного дня с Александром Смиркиным, 6-8 сентября

ТРИСТХАНА В АСПЕКТАХ ОТСТРОЕК И ПРАВОК
Цикл из трех выездных семинаров



Фотокредит С. Максимова



6-8 сентября

Спа-центр «МОРЕ»
(15 км по Новорижскому ш.)
Видео-гид по «МОРЮ»



25-27 октября и 22-24 ноября

Ретритный центр «ОБЛЕПИХА»
(80 км по Дмитровскому ш.)
Сайт «ОБЛЕПИХИ»
Видео-гид по «ОБЛЕПИХЕ»


Цикл из трех выездных семинаров пройдет в замечательных ретритных центрах «МОРЕ» и «ОБЛЕПИХА». При том, что каждый семинар целостен и интересен в отдельности, все они составляют единый цикл, посвященный трем составляющим главного методического принципа аштанга-йоги - ТРИСТХАНЫ (холистический подход к практике на уровнях тела, дыхания и сознания). При этом мы рассмотрим не только динамику внутренней работы в позах и их отстройки, но особенности правок (аджасмента) в разрезе определенной составляющей ТРИСТХАНЫ с акцентом на углубление взаимодействия между учителем и учеником.

На каждом семинаре мы полностью фокусируемся на одной из составляющих ТРИСТХАНЫ.

РАСПИСАНИЕ

*время классов может быть скорректировано

Пт.

17:00 Заезд
19:00 Лед-класс (с акцентом на расслаблении и внутренних аспектах практики)
20:00 Чантинг

Сб.

06:00 Майсор-класс
11:00 Теория по одному из компонентов ТРИСТХАНЫ (динамика внутренней работы и отстройки)
17:00 Лекция по «Хатха-прадипике»

Вс.

06:00 Майсор-класс
11:00 Теория по одному из компонентов ТРИСТХАНЫ (принципы аджасмента)
15:00 Выезд


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Все семинары – 14000 руб. (возможна доплата после первого и второго семинаров)
Первый семинар – 5000 руб.
Второй семинар – 6000 руб.
Третий семинар – 6000 руб.


ПРИ РАННЕЙ ОПЛАТЕ

Первый семинар (до 20.08) – 4500 руб.
Второй семинар (до 30.09) – 5500 руб.
Третий семинар (до 31.10) – 5500 руб.

Для практикующих в нашей аштанга-шале (при наличии карты Prana Ashtanga Yoga School) действуют дополнительные скидки при ранней оплате.

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ И ПИТАНИЯ

*при двухместном размещении и вегетарианском питании
6-8 сентября – 7000 руб. (завтрак+обед/завтрак+ужин)
25-27 октября – 7000 руб. (завтрак, обед, ужин)
22-24 ноября – 7000 руб. (завтрак, обед, ужин)

В стоимость семинара в спа-центре «МОРЕ» включено:
  • пользование аквакомплексом (5 бассейнов+5 бань и саун);
  • скидка 10% на спа услуги и процедуры (душ шарко, массажи, остеопат, фитобочка, обертывания и т. д.);
  • пользование детской комнатой (без аниматора);
  • WiFi, парковка, уборка в номере каждый день;
  • чайная библиотека для общения, чаепития и посиделок.
Запись и доп. информация yoga@smirkin.online